2ª Corrida da Enfermagem: confira as principais informações

A segunda edição da Corrida da Enfermagem acontece neste domingo, dia 2 de junho. A atividade promovida pelo Coren-SP encerra o ciclo de iniciativas alusivas ao Mês da Enfermagem com uma ação para promover o bem-estar e incentivar à prática esportiva pelos profissionais da categoria.

Data:

Dia 2/6, domingo

Local:

Parque Villa-Lobos, São Paulo – SP

Área de Eventos, ao lado da Torre e da Biblioteca

Horário:

Concentração e início da entrega dos kits: 6h

Largada: 8h

Como chegar:

A pé: Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 2001 – Alto de Pinheiros

Trem: Estação Villa Lobos-Jaguaré – Linha 9 – Esmeralda

Carro: Av. Queiroz Filho, 1315 – próximo ao bolsão D do estacionamento

Etapas até a largada:

Retire seu kit e seu número de peito

Alongue e faça aquecimento

Mantenha-se hidratado

Dicas para uma boa corrida:

O alongamento e aquecimento são essenciais para uma corrida sem intercorrências. O uso de calçados adequados e o consumo de alimentos leves e energéticos, como carboidratos, também são aconselháveis para uma corrida eficiente e agradável.

Priorize uma boa noite de sono e, ao longo da corrida, atente-se a aos sinais do corpo. Confie no seu potencial!