Mudanças no estilo de vida podem retardar diabetes por 14 anos

Com mudanças no estilo de vida, pessoas com alto risco de ter diabetes podem retardar, em 14 anos, o desenvolvimento da doença, segundo estudo publicado na revista The Lancet. A pesquisa, realizada na China, indica que um programa de dietas e exercícios, acompanhado por seis anos, pode reduzir os casos de diabetes entre pessoas com altos níveis de açúcar no sangue. Apoiados pelos Centros para Prevenção e Controle de Doenças dos Estados Unidos, os pesquisadores avaliaram 577 adultos que apresentavam glicose alta, e que foram divididos em três grupos ? o primeiro passou pelo programa de dietas; outro, por exercícios; e o terceiro se submeteu à combinação dos dois por seis anos. E havia ainda um grupo controle. As análises indicaram que, após os seis anos de programa, a combinação de intervenções no estilo de vida dos participantes reduziu, em 51%, a incidência de diabetes. E os efeitos da proteção permaneciam em longo prazo, pois, 14 anos após o fim programa, a incidência da doença havia reduzido em 43%. Em 20 anos de estudo, os autores notaram que 80% dos participantes do grupo de dieta e exercícios tiveram a doença, contra 93% no grupo que não participou das intervenções. E os primeiros passaram 3,6 anos a menos com diabetes do que aquelas que não participaram do programa.