Frutas de cápsula podem fornecer dose diária de antioxidantes

Importado da França, o Oxxynea entrou recentemente no mercado brasileiro e é encontrado em farmácias de manipulação, por preços que variam de R$ 100 a R$ 200, em média – caixinha para um mês. A cápsula concentra 22 itens e, além de frutas como maçã, cereja, laranja e morango, traz ainda o extrato de alguns legumes e verduras. Ela não segue o mesmo princípio dos complexos vitamínicos, porque contém principalmente os antioxidantes das frutas. São substâncias que atuam contra a ação danosa dos radicais livres e que, assim, podem ajudar a prevenir doenças, reduzir o colesterol e atuar também contra o envelhecimento. Segundo o farmacêutico Maurício Pupo, da Consulfarma, empresa que presta consultoria à Gerbras, a distribuidora do produto no Brasil, tomar uma cápsula do extrato é o mesmo que comer dez porções de saladas de frutas em termos de antioxidantes. Se por um lado o produto tem grande quantidade de antioxidantes, por outro, não tem as fibras e traz menor quantidade de vitaminas que as frutas. Esse é um dos motivos pelo qual Edson Credidio, diretor da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia), diz que comer as frutas naturais é um hábito mais saudável e mais barato. Segundo ele, a cápsula pode não adiantar nada caso não haja também uma dieta balanceada e a prática de exercícios.