Estudo diz que exercícios e ioga ajudam no tratamento do câncer de mama

Nesta última terça-feira (04), a revista Journal of Clinical Oncology publicou dois estudos que revelam o quanto os exercícios e a ioga ajudam a melhorar a qualidade de vida em mulheres que sofrem os primeiros estágios do câncer de mama.Durante as quimioterapias, foi possível perceber que o exercício aeróbico melhorou a condição física e a auto-imagem das pacientes. Houve benefícios no que se refere a estado físico, composição corporal e auto-estima. Além disso, o estudo determinou que o exercício ajudou a completar o tratamento da quimioterapia, possivelmente devido ao aumento do nível de glóbulos brancos.Enquanto a ioga melhorou a qualidade de vida durante o tratamento e o equilíbrio emocional.