Estudo diz que vitamina C não impede resfriado

Após estudo, cientistas da Austrália e da Finlândia afirmaram que tomar um comprimido de vitamina C por dia não protege a maioria das pessoas de resfriados comuns. A pesquisa foi publicada na última edição da revista científica Cochrane Library. Com a pesquisa, foi possível detectar que a vitamina C pode reduzir a duração de resfriados em até 8% em adultos e 13,6% em crianças. Mas como a maioria das pessoas só tem dois ou três resfriados anualmente, este benefício é muito pequeno. Na análise de pessoas expostas a frio excessivo ou estresse físico, a vitamina C reduziu pela metade o risco de se pegar resfriado. Os cientistas confirmam a possibilidade de doses muito grandes de vitamina C tomadas no começo de um resfriado surtirem efeito positivo, mas tomadas nos 365 dias do ano já não teriam o mesmo resultado.